20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 13,70g | Karb: 37,78g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Брокколи. Öğle Yemeği: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|