20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 29,20g | Karb: 14,20g.
Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Mabel Cream Cracker. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|