20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 96,63g | Karb: 191,68g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Dafgårds Paj Provencale. Akşam Yemeği: Södervidinge Vörtbröd, Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Banana, Garant Grädde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|