|
Обед нутрициолога. Когда худеешь можно все, главное знать как
|
1348 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 71,14g | Karb: 138,26g.
Kahvaltı: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Marques Вино Сортовое Марочное Сухое Красное Маркиз Дель Сюр Резерва Де Фамилия Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лето Шпинат Свежий, Фермерский Продукт Руккола, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Красавчик Черный Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Сарапульская Кондитерская Фабрика Батончики с Вафельной Крошкой, Светофор Кукурузные Палочки, Магнит Хурма, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Kas 22 üye tarafından: Griellsatcliff
|
«можно все» вы написали только потому, что у вас жареная котлета вместо отварной грудки? :D
20 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Хз насколько логично писать это под типичной ппшной фоткой)) ладно если бы там тортик был с мазиком
20 Kas 22 üye tarafından: Era4ka.
|
20 Kas 22 üye tarafından: jenya1603
|
20 Kas 22 üye tarafından: Кочешкова
|
Era4ka, кроме этого сегодня были конфетки, кукурузные палочки и бокальчик вина. И майонезик тоже имеет место быть🤣🤣🤣, правда не сегодня. Метод тарелки никто не отменял, но если хочется чего-то ммм вкусненького, почему бы и нет, но не весь день и не каждый прием пищи🌺 Каждый выбирает свою цель и свой путь как туда идти🙂❤️
20 Kas 22 üye tarafından: gfgagapa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|