20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 68,92g | Karb: 167,97g.
Kahvaltı: Mandarinas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Sturla Semilla de Girasol , KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Frutos Mezclados Secos Tostados. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Masitas, Azúcar, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|