20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 20,03g | Prot: 19,55g | Karb: 36,42g.
Kahvaltı: Blueberries , Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Calavo Avocado, Baby Spinach. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|