20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 87,35g | Karb: 115,68g.
Kahvaltı: Zaffari Pão de Leite, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Espetinho de Carne, Bolinho de Batata, Antarctica Guaraná (Lata). Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|