Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nataliamends
Günlük
20 Kas 22
nataliamends Günlüğü, 20 Kas 22
nataliamends Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Omelete de espinafre pra abrir o JI!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2022:
1551 kcal
Yağ: 78,41g | Prot: 151,56g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Peito de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Underx Nutrition Whey Gourmet , Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Stick Mussarela.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Na verdade, acabou virando um mexidinho 🤣
20 Kas 22 üye tarafından:
nataliamends
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nataliamends Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle