Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
20 Kas 22
mohamed erko Günlüğü, 20 Kas 22
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Soupe au yaourt turc ayhran corbasi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2022:
1516 kcal
Yağ: 32,21g | Prot: 78,91g | Karb: 221,92g.
Öğle Yemeği:
Bagel au Sésame, Thé sans Sucre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Akşam Yemeği:
Soupe, Pilon de Poulet, Pommes de Terre Sautées.
Aperatifler/Diğer:
Kiwi.
devamı için...
3038 kcal
Egzersiz:
Vélo elliptique 2 - 45 dakika, Marche rapide - 1 saat ve 13 dakika, Vélo elliptique 1 - 55 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
c'est salé ou sucré ?
20 Kas 22 üye tarafından:
leouch110
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle