21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 96,97g | Karb: 89,18g.
Kahvaltı: Brie Cheese, Simolina porige. Öğle Yemeği: Balsamic Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Capsicum, Cucumber, Tomatoes. Akşam Yemeği: Mango lassi. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|