|
Carb Nite! I'm going to take it very easy this time. Let's see what happens.
|
147,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3071 kcal
|
Yağ: 156,57g | Prot: 135,54g | Karb: 288,65g.
Kahvaltı: Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. Öğle Yemeği: Tesco Breaded Chicken. Akşam Yemeği: Tesco Breaded Chicken, Whitakers Mint Cremes, Tesco Breaded Chicken. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|