18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 75,20g | Karb: 48,30g.
Kahvaltı: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Инжир Свежий, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Цветная Капуста, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Эклер Ванильный Sweet, Кофейный Чизкейк. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|