21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 42,07g | Karb: 118,89g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (150ml), Red Bull Red Bull, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Gebakken of Geroosterde Zalm, Barilla Linguine . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larapelgrims Kilo Geçmişi
|