21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 158,55g | Karb: 85,46g.
Kahvaltı: Творожная запеканка с яблоками, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Окей Камбала, Цветная Капуста, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Akşam Yemeği: из Вологды Кефир 1%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|