21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 134,21g | Karb: 199,53g.
Kahvaltı: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Golden Delicious Apples, Blue Ribbon Toaster White, Fried Egg . Öğle Yemeği: Mrs. H. S. Balls Sweet Chilli Sauce , Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Pasta with Cream Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
savannahbronwindeniz Kilo Geçmişi
|