21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 104,00g | Prot: 67,80g | Karb: 232,90g.
Kahvaltı: От Палыча Пахлава, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Камчатское Море Икра Горбуши, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кофе. Öğle Yemeği: Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем. Aperatifler/Diğer: Виноград, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Nestle Nuts White Edition, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Жареные, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Яичный Омлет, Майонез, Растительное Масло. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|