21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 90,83g | Karb: 90,24g.
Öğle Yemeği: Lidl Weltmeisterbrötchen , Radeberger Lachsschinken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|