21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2588 kcal
|
Yağ: 64,33g | Prot: 146,94g | Karb: 358,40g.
Kahvaltı: Банановое печенье, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vitaminos Пастила с Арахисом, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Печень, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Банановое печенье, Vitaminos Пастила с Арахисом, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Aperatifler/Diğer: Банановое печенье, Vitaminos Пастила с Арахисом, Куриная Грудка, Увелка Пшено Варёное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Печень, Банановое печенье, Vitaminos Пастила с Арахисом, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Увелка Пшено Варёное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастасияАхм Kilo Geçmişi
|