14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 82,98g | Prot: 42,47g | Karb: 189,13g.
Kahvaltı: Виталюр Сладости Мучные Фитнес. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|