22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 113,51g | Karb: 268,57g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Öğle Yemeği: Курага, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Курага. Aperatifler/Diğer: Мёд, Красное Яблоко, Ячневая Каша на Воде, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Курага, President Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|