22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 51,37g | Karb: 146,64g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сметанин Сметана 10%, Азбука Вкуса Голубцы Классические из Свинины и Говядины . Öğle Yemeği: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Фуджи Яблоко . Akşam Yemeği: Усладов Торт Тирамису, Токио Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|