22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 23,19g | Karb: 86,17g.
Öğle Yemeği: Пятерочка Киви, SPAR Хурма Шоколадная, Пятерочка Сливы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриный Бульон, Приготовленный Яичный Желток. Akşam Yemeği: Сухие Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|