07 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 95,09g | Karb: 170,64g.
Kahvaltı: Oats Cereal with Raisins and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified), New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Fudge or Nougat Caramel and Nuts Nut Roll. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|