03 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 76,01g | Karb: 114,07g.
Kahvaltı: Toasted Mixed Grain Bread. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Mr Kipling Mince Pies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|