22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 51,09g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Au Lait, Gengibre, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Melão, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Danone Iogurte Laranja e Mel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Karla Balieiro Kilo Geçmişi
|