22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 69,73g | Prot: 79,90g | Karb: 57,41g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Гипар Паштет из Печени Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Особая Коллекция Сыр Кавказский. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Мексиканская Смесь, Своя Линия Стручковая Фасоль, Брокколи, Заповедные Продукты Карпаччо. Akşam Yemeği: Индилайт Ветчина, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Пиканта Закуска Венгерская, Assortel Икра из Кабачков, Заповедные Продукты Карпаччо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|