22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 17,41g | Prot: 33,87g | Karb: 68,66g.
Kahvaltı: Lucco Fit Crepioca de 3 Queijos. Öğle Yemeği: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Marilan Magic Toast Peito de Peru. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Symon Albuquerque Kilo Geçmişi
|