|
https://t.me/pp_dnevnik_nastya Завтрак: гречневая каша, кофе, конфета халва. Перекус 1: киви и йогурт epica. Обед: рис с овощами и салат (капуста, огурец, горошек). Ужин: макароны и куриная печень в сметане.
|
1237 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 43,20g | Karb: 179,03g.
Kahvaltı: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Капуста, Рис Вареный, Тимоша Козинак Микс. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Киви. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|