01 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 74,67g | Prot: 144,96g | Karb: 204,97g.
Kahvaltı: Banan, Syrop Klonowy, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Akşam Yemeği: Kapusta, Madero Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Biały Ryż (Długoziarnisty), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|