|
Na ja 😶
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 47,77g | Karb: 68,07g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Fage Total 2%. Akşam Yemeği: Bauernbrot, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Aperatifler/Diğer: Eierpunsch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|