jamus1 Günlüğü, 23 Kas 22

23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1990 kcal Yağ: 85,81g | Prot: 40,77g | Karb: 271,02g.   Kahvaltı: Варенье из чёрной смородины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Первый Вкус Бифидок 2,5%. Öğle Yemeği: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Лук в масле, Картофельное пюре, Тесто дрожжевое, Растительное Масло. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jamus1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.