23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 166,20g | Prot: 137,14g | Karb: 8,39g.
Kahvaltı: Äggröra, Emmentalerost, Dulano Lufttorkad Salami. Aperatifler/Diğer: J.D.Gross Arriba 95%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|