Lucas❤️‍🔥 Günlüğü, 23 Kas 22

Lucas❤️‍🔥 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

E la festa continua 😁 (torta di compleanno del giorno dopo) 🤤

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2022:

2329 kcal

Yağ: 100,73g | Prot: 97,31g | Karb: 249,30g. Kahvaltı: Pomodori, Italiamo Asiago Pressato DOP, Pam Panorama Piadina, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Banana. Öğle Yemeği: Freeway Tè alla Pesca, Burger King Patatine, Burger King King Nuggets (6). Akşam Yemeği: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Italiamo Pesto alla Genovese con Basilico Genovese DOP, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). devamı için...

2110 kcal

Egzersiz: 4 sez dorsali - 40 dakika, Camminata (esterno) - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 26 dakika, Uyku - 6 saat ve 9 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Ops ops! 🙈🙈🙈🙈🙈

23 Kas 22 üye tarafından: Lucas❤️‍🔥


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lucas❤️‍🔥 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lucas❤️‍🔥 Günlüğü, 23 Kas 22

Yorum Gönder

Lucas❤️‍🔥 Kilo Geçmişi