katia1730383 Günlüğü, 23 Kas 22

Сегодня ужин пп без выхода за рамки дозволенного

1264 kcal Yağ: 52,70g | Prot: 93,79g | Karb: 104,56g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Самбери Яйцо Вареное , Смак Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Финик, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Персики Консервированные, Пятерочка Банан. devamı için...
398 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katia1730383 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.