21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 65,34g | Karb: 87,35g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Сыр, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Жаркое из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|