24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 46,46g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Чай с Медом, Свекла Вареная, Лук, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|