24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2541 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 137,02g | Karb: 386,75g.
Kahvaltı: Galvanina Mandarino, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Riso (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies, Tre Mulini Honey Rings, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|