24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 66,74g | Prot: 49,97g | Karb: 111,46g.
Kahvaltı: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Tess Чай Чёрный, Фрегат Сельдь Атлантическая Соленая Филе-Кусочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Akşam Yemeği: Мария Ра Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|