24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 33,27g | Karb: 132,70g.
Akşam Yemeği: Sate Kambing, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Teh Manis. Aperatifler/Diğer: Es Krim Stroberi, Jus Jeruk, Sayur Lumpia, Ubi Bakar Cilembu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wulanmaretya Kilo Geçmişi
|