25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 37,27g | Karb: 86,33g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Санта Сельдь Под Шубой, Хлеб Цельнозерновой, Томатный Кетчуп, Сметана , Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlaysveta Kilo Geçmişi
|