25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 13,26g | Prot: 55,52g | Karb: 116,20g.
Kahvaltı: Яблоко, Банан, Хек Запеченный. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Кальмар Отварной, Суши Папа Ролл Филадельфия Лайт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|