|
|
787 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 78,68g | Karb: 65,58g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Piá Requeijão Light (30g), Pullman Pão de Forma Integral , Parmalat Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Parmalat Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandalego Kilo Geçmişi
|