|
Sabtu Pagi....sebelum jalan pagi bareng keluarga, sarapan ini rendah kalori, tinggi serat, protein dapat
|
1980 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 130,59g | Karb: 241,48g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Tahu Isi, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Good Day Cappuccino, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ikan, Tempe Goreng, Buncis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ovaltine 3 in 1, Buah Pir, Telur Ceplok, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: VECTORLABS Master Whey, VECTORLABS Master Whey, VECTORLABS Master CRE, VECTORLABS Master Whey. devamı için...
|
|
 Yorumlar
25 Kas 22 üye tarafından: vie_liu
|
@vie_liu be happy weekend 🎉🎉🎉🎉💐💐💐🙏🏻
25 Kas 22 üye tarafından: kitasehat21
|
💪💪💪🤤🤤🤤 enjoy your weekend bro
25 Kas 22 üye tarafından: Aming73
|
Kok rendah Kalori bro, tinggiin donk😁😁
met weekend Bro. 🏋️
25 Kas 22 üye tarafından: Jeffry Sutrisno
|
cara upload foto begini gimana yaa ? aku lupa huhu
25 Kas 22 üye tarafından: fanycilly
|
Happy weekend abang😘😘😍😍 seru nih bisa jalan sama keluarga😎😎😎
25 Kas 22 üye tarafından: nia-nai
|
@Aming73 happy weekend bro...waktu buat keluarga, off day gym gue 😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
25 Kas 22 üye tarafından: kitasehat21
|
@Jeffry Sutrisno off day gym gue rendah bro, coz siang biasa banyak makanan mantul dari anak n istri 🙈🙈🙈🙈🙈🙈 (mereka ngak habis, gue yg disuruh habisin makanan 🤣🤣🤣)
25 Kas 22 üye tarafından: kitasehat21
|
@msteffanys foto n upload sys 😅😅😅✌🏻✌🏻✌🏻
25 Kas 22 üye tarafından: kitasehat21
|
@nia-nai be happy say.....💖💖💖💖💖
25 Kas 22 üye tarafından: kitasehat21
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|