Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arinpengenkurus
Günlük
26 Kas 22
arinpengenkurus Günlüğü, 26 Kas 22
arinpengenkurus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Proud of me 💪🏽 dari 75 , hehehe body goals 55 masih 12 kg an lagi berproses
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2022:
957 kcal
Yağ: 36,54g | Prot: 29,23g | Karb: 124,81g.
Kahvaltı:
Bakwan.
Öğle Yemeği:
Telur Rebus, Richeese Ramen Keju, Ceker.
Akşam Yemeği:
Kerupuk Putih, Nasi Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Roti Putih, Champ Sosis Siap Santap, Cilok, Good Day Mocacinno.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
kamu keren !!
25 Kas 22 üye tarafından:
fanycilly
Hehehe semangat masih jauh 11 kg an lagi
28 Kas 22 üye tarafından:
arinpengenkurus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arinpengenkurus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle