mitteldorfsonja Günlüğü, 26 Kas 22

mitteldorfsonja Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,3 kg Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2022:

322 kcal

Yağ: 14,69g | Prot: 9,69g | Karb: 35,72g. Kahvaltı: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Buko Harissa, Alnatura 5-Korn-Flocken, Tomaten, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo Sonja du musst nach oben gucken 🤗 und Sagen ich kann es Ich will es🤓😉🙏💪❤️👋

25 Kas 22 üye tarafından: gel1965


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mitteldorfsonja Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mitteldorfsonja Günlüğü, 26 Kas 22

Yorum Gönder

mitteldorfsonja Kilo Geçmişi