26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 46,30g | Karb: 36,62g.
Kahvaltı: Ветчина, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Морская Капуста, Котлета Свиная, Ветчина, Паштет, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|