26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 13,19g | Karb: 48,19g.
Öğle Yemeği: Fromage à Raclette, Lidl Pain aux Noix , Jambon de Dinde, Oeuf de Caille, Carottes, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Fondant au Chocolat, U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat , Haribo Chamallows, Bonduelle Taboulet, Tomates Cerises, Cake Salé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|