26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 55,65g | Karb: 257,49g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Стручковая Фасоль с Яйцом, Сметанин Сметана 15%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|