26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 39,87g | Karb: 15,14g.
Öğle Yemeği: Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Запеканка, Чай. Akşam Yemeği: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Кабачок, Помидоры, Вареное Яйцо, Светаево Молоко 3,2%, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|