27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3910 kcal
|
Yağ: 198,98g | Prot: 135,16g | Karb: 390,30g.
Kahvaltı: Магнит Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Пестравка Сметана 10%. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", АО Тандер Яблоко, Бутерброд с Семгой, Магнит Свити, Красный Октябрь Конфета Каракум, Швепс Дерзкий Гранат, Райт Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Магнит Свити, Тортугалия Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|